Périgord en autotour
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Jour 1 :
Vallée de la Vézére - Montignac
Hébergement / repas : Demi-pension en hôtel *** à Montignac
Accueil en fin de journée à Montignac pour 2 nuits dans la vallée de la Vézère.
Choisir de préférence comme jour 1 un dimanche pour ainsi profiter le jour 7 du marché à Sarlat. -
Jour 2 :
Montignac - Thonac - Lascaux
Distance : 18.5 km - Temps : 5.5 h environ - Dénivelé : + 415 m / - 415 m
Randonnée en boucle au départ de Montignac. Montée par les Quatre Chemins et visite possible sur l'itinéraire du site du Thot et l'Espace Cro-Magnon, pour en savoir encore plus sur nos lointains ancêtres.
Descente vers le village de Thonac et découverte de la vallée de la Vézère, via Valojoulx et Brenac. De retour à Montignac, vous pourrez consacrer un moment à la visite du nouveau Lascaux 4, le nouveau Centre international de l'Art Pariétal, abritant une copie à 100 % de la grotte de Lascaux.
Ce nouveau musée est à 1 km du centre de Montignac.
Hébergement / repas : Demi-pension en hôtel *** à Montignac -
Jour 3 :
Thonac - St Léon sur Vézère - Les Eysies
Distance : 22.8 km - Temps : 6.5 h environ - Dénivelé : + 565 m / - 565 m
Trajet pour Thonac et randonnée en boucle au départ de Thonac par le hameau de Sergeac situé sur la rive gauche de la Vézère, l'itinéraire conduit rapidement aux abris préhistoriques authentiques de Castel Merle. Passage de la colline de La Souquète pour rejoindre l'exceptionnel site troglodytique de La-Roque-Saint-Christophe.
Passage ensuite rive droite jusqu' à Saint-Léon-sur-Vézère par la crête de Chaban. Route (16 km) pour Les Eyzies après la randonnée, hébergement pour 2 nuits.
Hébergement / repas : Demi-pension en hôtel*** aux Eyzies -
Jour 4 :
Les Eysies - Tursac
Distance : 18.7 km - Temps : 5 h environ - Dénivelé : + 530 m / - 530 m
Randonnée en boucle au départ des Eyzies par les falaises et la grotte du grand Roc, puis par les abris troglodytiques de La Madeleine. Traversée de la Vézère à Lespinasse, on rejoint ensuite Les Eyzies par Tursac et le sommet du relief. Les Eyzies sont la capitale mondiale de la préhistoire: abri Cro-Magnon, musée de la préhistoire, tailleurs de silex...
Hébergement / repas : Demi-pension en hôtel*** aux Eyzies -
Jour 5 :
Sireuil - Château de Commarque - Sarlat
Distance : 14 km - Temps : 4 h environ - Dénivelé : + 370 m / - 370 m
Au départ du village de Sireuil (à 6 km de Eyzies), randonnée en boucle vers le château de Commarque, un site un peu mystérieux ... passage ensuite aux cabanes du Breuil, hameau entièrement construit en pierres sèches ( les bories) et encore habité. Retour par la vallée de la Petite Beune et le Roc de la Cazelle. Route (16 km) pour la cité médiévale de Sarlat après le randonnée, hébergement pour 2 nuits.
Hébergement / repas : Demi-pension en hôtel*** à Sarlat -
Jour 6 :
Sarlat - La Roque Gageac - Beynac, Vallée de la Dordogne
Distance : 22.4 km - Temps : 6.5 h environ - Dénivelé : + 340 m / - 340 m
Au départ de Castelnaud , randonnée en boucle par quelques uns des plus beaux villages de la vallée des châteaux : La Roque Gageac, blottie entre falaise et rivière ; peu après, vous passez à coté du château de Marqueyssac et ses magnifiques jardins de buis sculptés avant de traverser Vézac et atteindre Beynac et Cazenac, un autre village médiéval en bord de rivière, surplombé par une impressionnante forteresse. Retour le long de la Dordogne vers Castelnaud et son château féodal, puis Saint-Julien et Cenac.
Hébergement / repas : Demi-pension en hôtel*** à Sarlat -
Jour 7 :
Vallée de la Dordogne ou Sarlat
Distance : 20 km - Temps : 6 h environ - Dénivelé : + 505 m / - 505 m
Pour cette dernière journée, vous avez le choix de randonner ou de visiter Sarlat, la capitale médiéval du Périgord.
Au départ de Vitrac, randonnée en boucle vers le château de Montfort surplombant le cingle (méandre de Montfort). Retour au Port-de-Domme par Le Colombier.
ou
Journée libre pour visiter Sarlat en toute quiétude, ses ruelles, maisons médiévales, son marché les mercredi matins et samedi
toute la journée, ses restaurants...
Avertissement
Les visites sont données à titre indicatif en tant que possibilités à inclure à la journée de randonnée, les visites ne sont pas comprises dans le forfait. Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement.
Temps de randonné et activités
Durée du séjour et nombre de jours de marche
Niveau de randonnée
Expérience requise
Options
Mode d'hébergement
Repas
Matériels
Repas
Divers
Assurance voyage
Frais de dossier
Hébergement
Nourriture
Climat
Comment s'y rendre
Si vous voyagez en train
Si vous voyagez en voiture
Documentation fournie pour cette randonnée
Balisage
Environnement
Equipement conseillé
Vêtements
- pantalon de toile
- shorts
- T-shirts
- cape de pluie couvrant le randonneur et le sac à dos.
- 1 chapeau de soleil, l’idéal étant une casquette type saharienne avec visière et protection de la nuque
- 1 foulard pour se protéger du soleil et / ou du vent1 bonnet et 1 paire de gants, selon la saison et l’altitude : toujours les avoir au fond du sac.
- tenues de rechange et chaussures confortables
- boules " Quies " ou bouchons d’oreilles " Ear "
- affaires de toilette minimum + serviette + maillot de bain
- 1 paire de chaussures de randonnée (avec membrane imperméable et respirante, type " gore tex " ou équivalent) dans lesquelles vous êtes bien ! Il faut " casser " les chaussures neuves avant de partir en randonnée en les portant quelques semaines auparavant afin d’éviter les désagréments des ampoules et échauffements…
Matériel divers
- 1 (voire 2) paire de lunettes de soleil avec verres d’indice 3 minimum.
- 1 grand sac plastique solide pour envelopper les vêtements et affaires dans le sac à dos (en cas de forte pluie)
- 1 gourde de préférence isotherme de 1litre minimum. Boire est indispensable en randonnée,
- 2 gourdes de 1 à 1,5 litre ne seront pas du luxe en période estivale et / ou dans des régions sèches et chaudes.
- 1 couteau pliant type couteau suisse + couverts + gobelet.
- 1 bol type tupperware avec couvercle pour les pique-niques.
- papier hygiénique, mouchoirs en papier.
- 1 paire de bâtons télescopiques, facultatif, mais ils servent à s’équilibrer et alléger le poids du corps en descente, et aident durant la montée en rythmant la marche et en complément de poussée.
- 1 boussole (recommandée).
- 1 pochette pour contenir vos papiers et valeurs : passeport ou carte d’identité, contrat d’assurance, carte vitale, certificat de vaccinations, billets d’avion, de train, carte de crédit, argent…)
- 1 petite pharmacie personnelle (Attention liste non exhaustive à adapter en fonction de vos propres besoins médicaux) : pansements stériles prédécoupés, antiseptique local à usage externe (plaies), Elastoplaste et / ou double peau (ampoules), Antalgique type paracétamol, Antidiarrhéique et antiseptique intestinal, Antisapsmodique, Antihistaminique (allergies), sérum physiologique ou collyre oculaire, somnifère léger, crème solaire haute protection pour la peau et les lèvres, crème hydratante type Biaffine (coups de soleil et brûlures), crème ou spray antimoustique, Arnica Montana en granules 9 CH (courbatures)…