1. Aluna Voyages
  2. Reconnexion Nature - Marche Consciente - Bain de forêt
  3. Reconnexion nature - l'Energie des arbres

Reconnexion nature - l'Energie des arbres

3 jours - 2 nuits de reconnexion nature
Au fil de ce séjour nous découvrirons différentes techniques énergétiques accessibles à tous pour se ressourcer en nature. Entre balades et ateliers nous aborderons la relaxation guidée, le Qi Qong, la toilette énergétique, la marche pieds nus en forêt, la méditation et autres mouvements libres...  Ainsi nous vivrons, dans un cadre de nature pure et paisible du Livradois Forez, une progression qui nous amènera finalement à entrer en contact avec les arbres et leurs bienfaits...surprenants.

  • Posture de reconnexion nature en Auvergne
  • Brume et sylvothérapie reconnexion nature
  • Terrasse du gîte de connexion nature en Auvergne
  • Reconnexion nature et marche consciente en Auvergne
  • Séjour reconnexion Nature - l'Energie des arbres
  • reconnexion nature et marche afghane en auvergne
  • Forêt et sylvothérapie en Auvergne
  • reconnexion nature en France
  • Lieu de détente au gîte reconnexion nature
  • Posture de reconnexion avec les arbres en Auvergne
  • Femme et hêtre centenaire en Auvergne
  • marche afghane en Auvergne
Au fil des jours
  • Jour 1 :

    Arrivée et installation

    Installation

    Entre 17h à 19h arrivée à votre hébergement.
    Installation dans les chambres, détente.
    A partir de 19h30 dîner composé de produits bio et en circuit court.
    Soirée conviviale, échanges sur le séjour. Petite méditation

  • Jour 2 :

    Découverte de techniques variées de reconnexion nature

    Moments de reconnexion nature

    8h45 : Avant le petit déjeuner nous commencerons le séjour par une toilette énergétique en vue d'apprendre à éliminer les tensions de stature et nous poursuivrons par une initiation au Qi Gong pour se réveiller.
    Après un petit déjeuner à la française nous partirons pour une balade en nature, marche « pieds nus » en aveugle en forêt (séance en fil d'Ariane) et initiation à la marche méditative. En chemin nous aborderons les bases de l'énergétique humaine qui donneront un cadre aux expériences du séjour. Petite séance de relaxation guidée et évolution vers le mouvement libre avant de revenir.

    Déjeuner sous forme de pique-nique, (12h à 13h30)

    Après-midi : (13h30 /17h)
    Balade nature. Nous évoluerons vers la notion d'aura. De là, une première approche vers les arbres, moment de contact « guidé» sera le point central de l'après-midi.

    De retour à l'hébergement, nous terminerons sur une séance de méditation.
    Repas le soir à 19h30 élaboré avec les produits de la ferme ou en circuit court.

    Sortie nocturne en forêt pour sentir l'énergie de la forêt et les ambiances de la nuit.

  • Jour 3 :

    Le contact avec les arbres

    Moments de reconnexion nature

    8h45 Avant le petit déjeuner nous commencerons par une toilette énergétique, une séance de relaxation puis du mouvement libre qui préparera le contact avec les arbres.
    Après le petit déjeuner, la matinée sera consacrée aux techniques de contact avec les arbres.

    Pause pique-nique à midi.

    Après-midi :
    Reprise du travail individualisé de connexion avec les arbres.
    Quelques pistes de base en sylvothérapie
    Réénergisassions avant départ : Mouvements de Qiqong et petite balade le long du ruisseau
    pour trouver la cascade des fées.
    16h marquera la fin du séjour et le départ des participants.

Avertissement

Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... Notre équipe mettra toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant les parcours.

Niveau

Niveau 1 - Sylvothérapie - Reconnexion nature

Durant ce séjour, il y aura des pratiques en étant immobile, debout ou assis, et en se déplaçant lors de petites randonnées. Les mêmes exercices seront repris chaque jour et approfondis. 
Les notions de base de la thérapeutique énergétique seront abordées (notions d'énergies, méridiens d'acupuncture, auras...),
L’objectif de ce weekend est de faire découvrir et expérimenter des techniques simples transposables facilement dans la vie quotidienne.

Niveau 2 - Sylvothérapie

Ce stage fait suite au niveau 1 de Sylvothérapie, découverte des énergies de la nature et leurs bienfaits. Nous aborderons plus spécifiquement les liens avec les arbres lors de ce séjour.
Nous reviendrons vers vous dès que nous aurons choisi un lien adapté pour ce stage de niveau 2.
A travers une découverte de quelques bases de compréhension de la logique thérapeutique/bien Être lié au monde des énergies (acupuncture, auras...), nous chercherons à comprendre l'apport spécifique de quelques essences d'arbres qui peuvent nous aider à avancer au quotidien selon les problématiques rencontrées. Nous travaillerons sur la résonance de chaque arbre ainsi que sur l’intérêt de travailler à une chronologie permettant à chacun de purifier ses propres blocages ou troubles d’Être.
En continuité du niveau 1 nous poursuivrons à travers des balades en forêt ou autre la découverte/révision de techniques énergétiques simples favorisant le lien nature et plus spécifiquement aux arbres (méditation, marche consciente pieds nu, toilette énergétique...).
Enfin nous aborderons également les dominantes énergétiques des saisons.

Nb: il est demandé d'avoir participé au niveau 1 ou d'avoir des bases pratiques en énergétique (méditation, pratiques Yoga / Qi Qong ou autre...) pour participer à ce stage (nous consulter à ce sujet).

Journées consécutives d'activités

2 jours d’activités avec peu de dénivelé, sur des terrains faciles et variés.

Portage pendant la marche

Seulement les affaires personnelles de la journée.

Environnement climatique

Climat de moyenne montagne agréable au printemps et en automne. A l’arrière-saison les nuits peuvent néanmoins être fraîches. 

Engagement pour ce séjour

Randonnées courtes. Séjour accessible à toute personne souhaitant découvrir différentes pratiques énergétiques pour améliorer sa vie quotidienne et envisager sa relation à la nature sous un angle différent et personnel.

Expérience requise

Pas d’expérience spécifique requise.
Votre weekend se déroulera avec une progression adaptée à chacun.



Dates & prix

Les prochaines dates de départ sont en cours de préparation. Contactez-nous en attendant !

Groupe de 4 à 6 participants

TARIF DU SEJOUR EN 2024 :
  • Chambre de 2 personnes : 395 €/pers
  • Supplément chambre single : 80 €

  • Possibilité de partir à 2 participants avec un supplément de 95 €/pers
  • Possibilité de partir à 3 participants avec un supplément de 30 €/pers
  • Possibilité de privatiser le séjour à 2 participants avec un supplément de 140 €/pers

Notre prix comprend 

Accompagnateur

Un guide accompagnateur - Brevet d’État Accompagnateur en Montagne - pour 6 participants maximum.

Mode d'hébergement

2 nuits en gîte (dans des chambres de 1 à 2 personnes) ou en buron (selon les dates), à proximité directe des grands espaces. Chambres de 2 ou en chambre single (selon l'option choisie et selon les dates).

Repas

Pension complète du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 3.
Apéritif de bienvenu.

Transport

Aucun

Notre prix ne comprend pas 

Repas

Boissons et extras personnels.
Petit déjeuner et déjeuner du jour 1 et dîner du jour 3.

Transport

Si vous arrivez en train/bus à Ambert, le transfert n'est pas inclus dans le tarif (20 € en A/R pour le gîte de Noura). Pensez à réserver.

Divers

Les entrées payantes dans les parcs, sites et musées non prévues au programme.

Frais d’inscription

  • A 30 jours et plus du départ : 12 € par personne
  • A moins de 30 jours du départ : 20 € par personne
  • Pour tout voyage sur mesure : 30 € + 12 €/pers

Assurance voyage

Assurance Annulation, Bagages, Interruption et Rapatriement : 4.90 % du prix de votre voyage.
Détails

Hébergement durant le séjour

2 nuits en gîte de groupe ou en Jasserie (selon les dates), à proximité directe des grands espaces.
Pour le ou les séjours en gîte de groupe, chambres de 1 à 2 personnes (selon l'option choisie et selon les dates).

Pour le séjour de niveau 1, du 27 au 29 septembre 2024 au Gîte de Nouara : Vous serez hébergés chez Catherine Omerin : 06 70 40 77 57 /220 chemin des Roches de Gourre 63600 Ambert.

Nourriture

Déjeuners des jours 2 et 3 pris sous forme de pique-nique ; les repas du soir sont chauds et cuisinés.

Encadrement du séjour

Sur toutes les dates, sur toute la durée du séjour, vous serez encadré par Fabien Geiler, accompagnateur en montagne depuis Dix ans. Basé dans le Livradois-Forez depuis toujours. En recherche de lien avec "Dame nature" par différents moyens (photo, sports nature, énergies subtiles...). De nombreuses années de pratique en Qi Gong, mouvement libre, méditation. Diplômé en acupuncture et Accompagnateur En Montagne, praticien Shindo, pratiquant de sylvothérapie, ces disciplines lui permettent d'envisager de décliner ces pratiques thérapeutiques à la découverte et reconnexion à la nature pour tous.

Comment s'y rendre 


Pour les séjours au gîte de Nouara :

Afin de limiter vos émissions de CO2, nous vous encourageons à utiliser les transports en commun.
Si vous arrivez en train ou bus : Rdv à 16h à la gare SNCF d'AMBERT ou celle de VERTOLAYE.
  • Pour le séjour du 27 au 29/09/2024 : Depuis la gare SNCF d'Ambert, possibilité de transfert au gîte de Nouara. Récupération à la gare d'Ambert à 16h00 le premier jour et retour à la gare d'Ambert à la fin du séjour pour 17h.

Si vous venez en voiture : Rdv entre 17h et 19h.

Avant & après le séjour

Contactez-nous si vous désirez découvrir notre région avant ou après le séjour. Nous nous ferons un plaisir de vous concocter un programme adapté à vos envies ou pour tout simplement vous réserver un hébergement.

Equipement conseillé


Indispensable en journée

  • Gourde ou un « camel bag »
  • Couteau et des couverts
  • Boite type Tupperware pour les salades de midi
  • Gobelet
  • Matelas de sol personnel

Fortement conseillé

  • Chapeau ou une casquette
  • Paire de lunettes de soleil
  • Cape de pluie
  • Coupe-vent type K-Way ou mieux une veste en Gore-Tex
  • Pharmacie personnelle (aspirine, sparadrap, élastoplast, ...)
  • Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps

Pour les soirées (à titre indicatif) 

  • Fourrure polaire
  • Vêtements de rechange
  • Trousse de toilette avec une serviette de bain

Pour vous chausser

  • Paire de chaussures de marche légères et de préférence déjà utilisées, ou pour les pieds sensibles, une bonne paire de tennis renforcée











Points forts
  • Groupe de 4 à 6 personnes max pour une découverte personnalisée.
  • Possibilité de faire partir le séjour avec 2 ou 3 personnes avec un supplément.
  • Séjour encadré par un AMM & acupuncteur diplômé.
  • Les lieux de pratiques sont tous aux abords du lieu d'hébergement ; donc pas de voiture pendant 3 jours.
  • Hébergement en gîte de groupe dans des chambres de 1 à 2 personnes.
Imprimer la fiche PDF

View Larger Map